About सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय

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नमक का पानी बलगम को पतला करेगा और इस तरह शरीर से बलगम को साफ करने में मदद मिलेगी। इससे नाक की नलिका में होने वाली इरिटेशन भी ठीक होती है।

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फिर अपने सिर को तौलिए से ढक दें और अब सिर को बर्तन की तरफ लेकर जाएं। तौलिए से बर्तन और सिर को इस तरह ढकें जिससे भाप बाहर निकलने न पाए।

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इसी तरह ऑलिव ऑयल भी नाक से संबंधित इस समस्या को दूर करने में मदद करता है. नारियल तेल, विटामिन ई ऑयल और ऑलिव ऑयल नैसल पैसेज को नमी प्रदान करते हैं.

सफे़द बलगम सामान्य परेशानी ही समझी जाती है। वहीं, कई बार बुखार भी होने लगता है। इस दौरान अगर किसी ने ठंडी चीज़ें खाना जारी रखा, तो यह वायरस के लिए पसंदीदा स्थिति बनती है। ऐसे में खांसी बहुत बढ़ जाती है।

अब मिश्रण को मुंह में लें और फिर उससे दो मिनट तक गरारे करने के बाद थूक दें।

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आप नाक में दो बूंद नारियल तेल डालकर ड्राई नोज website से पा सकते हैं छुटकारा.

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जब नाक के अंदर मौजूद श्लेष्मा झिल्ली में नमी कम हो जाती है तो सूखी नाक या ड्राई साइनस की समस्या हो जाती है जिससे नाक की नली ड्राई हो जाती है। इसकी वजह से असहजता महसूस होती है और कई बार नाक से खून भी आने लगता है। यदि इसका समय रहते इलाज नहीं कराया जाए तो इससे नाक संक्रमण हो सकता है, जिसके ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक्स की जरूरत पड़ेगी। वैसे सूखी नाक या ड्राई साइनस की समस्या कोई गंभीर बीमारी नहीं है डॉक्टर के परामर्श और कुछ घरेलू उपायों के जरिए आप आसानी से सूखी नाक की समस्या का उपचार कर सकते हैं।